beFIT
Sant Cugat

Calendario de Actividades Dirigidas

Servicios

Zumba™
Activitat aeròbica coreografiada, generalment amb balls llatins.
Ciclisme Indoor
Activitat cardiovascular dirigida, amb bicicletes estàtiques on es pedaleja al ritme de la música.
Body Pump™
Sessió amb barres i discos per millorar la resistència muscular de tot el cos.
Mind-Fit
Activitat de baixa-mitja intensitat per a la millora física general i benestar mental, equilibri a partir d'exercicis suaus i estiraments dinàmics.
HBX-Boxing™
Activitat amb impacte en sacs de boxa, combinant exercicis funcionals, per millorar la resistència muscular i la coordinació.
Ioga
Exercicis d'estiraments estàtics i dinàmics per equilibrar i unir cos, ment i emocions.
Pilates
Entrenament físic amb un sistema d'estiraments i enfortiment, amb moviments controlats i precisos.
GAP
Exercicis de resistència aeròbica i treball muscular localitzat en Glutis, Abdominals i Cames.
TBC
Exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.
Functinal Training
Exercicis d'alta intensitat. Sistema de condicionament físic basat en exercicis quotidians i variats, centrats en els moviments i en la funció del múscul, considerant el cos com una unitat.
Sessió d'abdominals
Exercicis específics per enfortir la zona abdominal i lumbar.
Sessions de Ciclisme Indoor Virtual
Activitat cardiovascular dirigida amb bicicletes estàtiques on es pedaleja al ritme de la música.
Sessions de AADD Virtuals
Conjunt d'activitats dirigides a la carta, de les que podràs gaudir sempre que vulguis (nits, hores de poca afluència, ...), tot i que que no hi hagi una activitat dirigida presencial.

Nuestras Instalaciones

Contacta amb el nostre centre de
Sant Cugat

¿Tienes alguna duda que no hayamos resuleto?

beFIT
Sant Cugat

Passeig Francesc Macià, 28
08172 Sant Cugat del Vallés

E: santcugat@be24fit.eu
T: +34 638 589 825

Llámanos o visítanos en cualquier momento. Nos esforzamos en responder a todas las consultas dentro de las 24 horas siguientes en días hábiles. Abierto 24h/365días.

Nosaltres no descansem, i tu?

El teu Eco-healthy Gym obert les 24h
Estàs a punt per començar a suar?

Fes-te Soci